Arm Curl Bench：An Ideal Helper For Powerful Biceps Training manufacturers
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आर्म कर्ल बेंच:शक्तिशाली बाइसेप्स प्रशिक्षण के लिये एक आदर्श सहायक |
वर्णन
तकनीकी पैरामीटर 10।
उत्पाद विवरण
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उत्पाद का नाम: |
बांह कर्ल बेंच |
| उत्पत्ति एवं ब्रांड : १. | डेझोउ, झिनझेन |
| सामग्री: | 25 मिमी उच्च कार्बन स्टील |
| माप: | 840 × 1200 × 1170 मिमी |
| समायोजन क्षमता: 1। | बहु-गति समायोज्य डिजाइन, प्रशिक्षण आवश्यकताक कें अनुसार सीट कें ऊंचाई आ हैंडल स्थिति कें लचीला समायोजन कें समर्थन करयत छै. |
उत्पाद निर्देश
उपयोग केना करब
1.बेंच कें समतल जमीन पर राखूं आ जांच करूं की उपकरण स्थिर छै आ सबटा भाग टाइट छै या नहि.
2.अपन ऊंचाई के अनुसार सीट के ऊंचाई आ हाथ पैड के स्थिति समायोजित करू, सुनिश्चित करू जे अहाँक हाथ आराम सं समर्थन पैड पर आराम करैत अछि.
3.बेंच पर बैसू आ पीठ पैड के नजदीक राखू। एकटा हाथ सपोर्ट पैड पर राखू आ डम्बल या वेट प्लेट कें पकड़ूं. बाइसेप्स के सिकुड़य लेल कोहनी के मोड़ू, वजन के धीरे-धीरे ऊपर दिस उठाउ, किछु काल रुकू, फेर पीठ के धीरे-धीरे नीचा करू। एक सेट समाप्त केलाक बाद हाथ स्विच करू।
विविध प्रशिक्षण मोड
1. हथौड़ा कर्ल : डम्बल के हथेली के एक दोसरा के सामने राखि क ब्रेकिओरेडियालिस आ बाइसेप्स के लक्षित करू, तीन-आयामी बांह रेखा बनाउ.
2. वैकल्पिक एकल-बांह कर्ल: एकतरफा मांसपेशी नियंत्रण आ कोर स्थिरता मे सुधार करबाक लेल बांहि केँ बारी-बारी सँ प्रशिक्षित करू।
3. धीमा सनकी प्रशिक्षण : मांसपेशीक नियंत्रण बढ़ेबाक लेल आ मांसपेशीक विकासक पठार केँ तोड़बाक लेल 3-4 सेकेंड के भीतर धीरे-धीरे वजन कम करू ।
सावधानी
1. हाथ घुमा कए आ प्रशिक्षण स पहिने हल्का कर्ल कए पूरा तरह स गरम करू ताकि जोड़ मे तनाव नहि होए।
2. अपन पीठ केँ पैड आ कंधा पर कस क' राखू। शरीर के धोखा स बची, बाइसेप्स पर बल केंद्रित राखू। स्थिर गति गति बनाए रखें आ अचानक भारी परिश्रम कें रोकएय.
3. मांसपेशी के लेल पर्याप्त रिकवरी टाइम छोड़ू। यदि अहां कें दर्द महसूस होयत छै त तुरंत प्रशिक्षण बंद करूं आ पेशेवर कोच या डॉक्टर सं परामर्श करूं.
हमारे कॉर्पोरेट फायदे
विविध परिदृश्य के लिये अनुकूलित समाधान:
हम विभिन्न ग्राहकक कें परिदृश्य-आधारित मांगक कें पूरा तरह सं समझय छी आ सोचल-समझल अनुकूलित सेवाक पर ध्यान केंद्रित करय छी. हम विविध खरीद आवश्यकताक कें पूरा करय कें लेल जिम, सार्वजनिक स्थल आ घरक कें उपयोग कें लेल उपकरण विनिर्देशक कें लचीलापन सं समायोजित करय छी.
निरंतर अनुसंधान एवं विकास एवं विभेदित उत्पाद नवीनता:
हमरा सब लग वैश्विक फिटनेस ट्रेंड आ उन्नत तकनीक के पालन करय वाला प्रोफेशनल आर एंड डी टीम अछि. हमरऽ आर्म कर्ल बेंच बाजार म॑ मौजूद साधारण समान उत्पादऽ के तुलना म॑ बेहतर संरचना, आराम आरू प्रशिक्षण प्रभाव के आनंद लै छै ।
कोरवस मुख्यालय परिसर
सामाजिक जिम्मेदारियक कें पूरा करनाय आ राष्ट्रीय फिटनेस कें बढ़ावा देनाय:हम सक्रिय रूप सं राष्ट्रीय फिटनेस कार्यक्रमक कें पालन करय छी, सार्वजनिक खेल सुविधा निर्माण परियोजनाक मे भाग लैत छी, आ सार्वजनिक शारीरिक स्वास्थ्य मे सुधार मे योगदान करय छी.
एक-स्टॉप पूर्ण सेवा एवं स्थान योजना:
उच्च-गुणवत्ता वाला फिटनेस उपकरण आ पेशेवर समग्र स्थल लेआउट योजनाक कें साथ, हम सार्वजनिक फिटनेस गतिविधियक कें लेल सुविधाजनक आ सुरक्षित रूप सं मानकीकृत फिटनेस स्थल कें निर्माण करय छी.
हमसे संपर्क करें:
सम्पर्क व्यक्ति:जून प्रबंधक
दूरभाष:0086 176 6241 7820
वेचैट एंड व्हाट्सएप:0086 176 6241 7820
ईमेल:xzhfitness111@xzhfit.com
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