ग्लूट मशीन 2019।

ग्लूट मशीन कें समतल जमीन पर राखूं आ जांच करूं की उपकरण कें सब भागक कें सामान्य स्थिति छै या नहि. पैर आ ग्लूट कुशन के स्थिति आ कोण के अपन ऊंचाई आ पैर के लंबाई के अनुसार समायोजित करू ताकि ई सुनिश्चित भ सकय जे ओ अहां के शरीर के फिट करय.

सीट पर बैसू, पैरक कुशन पर अपन झुकल टांग राखू, आ अपन ग्लूट्स 贴合 ग्लूट कुशन राखू। ग्लूट मशीन केरऽ हैंडल क॑ दूनू हाथऽ स॑ पकड़ी क॑ अपनऽ पीठ क॑ सीधा राखू, आरू अपनऽ शरीर केरऽ स्थिति क॑ समायोजित करी क॑ - केरऽ प्रयोग पश्च जांघ आरू ग्लूटियल मांसपेशी के साथ संरेखित होय जाय छै ।

साँस लेब, धीरे-धीरे बल प्रयोग करू जाहि सँ अहाँक जाँघ केँ अधिकतम हद धरि तानब, आ हैमस्ट्रिंग्स आ ग्लूटियल मांसपेशीक संकुचन केँ महसूस करू । साँस छोड़ू, धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति मे वापस आबि जाउ, गति दोहराउ, आ गति केँ एक समान आ नियंत्रणीय गति सँ राखू।

समूहक कें सेट संख्या पूरा करय कें बाद, काउंटरवेट कें निचला स्तर पर समायोजित करूं, कुशन पर पसीना कें दाग कें तौलिया सं पोंछूं, कुशन एडजस्टमेंट भागक कें रीसेट करूं, आ ग्लूट मशीन कें स्थिति कें जांच करूं आ अगिला प्रशिक्षण कें तैयारी करूं.

आर एंड डी, उत्पादन, बिक्री आरू बाद - बिक्री विभाग एक "परियोजना कार्यदल" बनाबै छै. उदाहरण कें लेल, ग्लूट मशीन कें मामला मे, आर एंड डी विभाग डिजाइन प्रदान करयत छै, उत्पादन विभाग प्रक्रिया कें अनुसरण करयत छै, बिक्री विभाग मांग कें परीक्षण करयत छै, आ आफ्टर - बिक्री विभाग प्रतिक्रिया एकत्रित करयत छै. अपग्रेड 45 दिन कें भीतर पूरा भ जायत छै, आ दक्षता मे 30% सुधार कैल जायत छै.

ई फिटनेस उपकरण इंजीनियर आरू अंतर्राष्ट्रीय विपणन प्रतिभा के भर्ती करै छै, आरू अनुभवी कर्मचारी क॑ नया क॑ तकनीक आरू अनुभव क॑ पारित करै के अनुमति दै लेली आंतरिक रूप स॑ "मेंटोरशिप सिस्टम" स्थापित करै छै । टीम केरऽ औसत कार्य अनुभव ५ साल स॑ भी अधिक छै, आरू ग्लूट मशीन सहित विभिन्न उपकरणऽ के पेशेवरता स॑ उद्योग केरऽ नेतृत्व होय छै ।

"वैश्विक फिटनेस उपकरण केरऽ पसंदीदा ब्रांड के रूप म॑ बन॑ के साझा लक्ष्य के साथ, ई एक साप्ताहिक "प्रगति समन्वयन बैठक" रखै छै जेकरा स॑ ओकेआर के उपयोग करी क॑ कार्यऽ क॑ संरेखित करलऽ जाय छै आरू लक्ष्य क॑ विघटित करलऽ जाय छै । आर एंड डी विभाग नवीनता पर केंद्रित छै, उत्पादन विभाग गुणवत्ता सुनिश्चित करै छै, आरू बिक्री विभाग प्रदर्शन लेली प्रयासरत छै, जेकरा स॑ बिना आंतरिक घर्षण के सहयोग प्राप्त होय छै.

एकटा "टीम बोनस पूल" स्थापित कैल गेल छै, आ बोनस परियोजना योगदान कें अनुसार वितरित कैल गेल छै. उदाहरण कें लेल, पैघ आदेशक कें वितरण मे, उत्पादन, बिक्री आ बाद कें बाद - बिक्री विभागक कें बोनस साझा कैल जायत छै; जब r & d विभाग एक सर्वश्रेष्ठ - बिक्री उत्पाद विकसित करते हैं, तो सम्पूर्ण श्रृंखला पुरस्कृत होता है, जो सहयोग के लिए उत्साह को उत्तेजित करता है |